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NUAD, die traditionelle Thai Yoga Körperarbeit, bedeutet wörtlich übersetzt „heilsame Berührung“ und ist eine einzigartige Form von Körper- und Energiearbeit. Dabei wird der Körper sanft, ohne eigenes Zutun und ohne Anstrengung in Positionen gebracht, die Yogastellungen ähneln. Durch das Zusammenwirken von achtsamen, fließenden Bewegungen, tief gehenden Druckpunktmassagen am gesamten Körper, sanften Drehungen und Gelenkmobilisationen entsteht ein Zustand tiefster Entspannung und Regeneration. Blockaden auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene werden gelöst, das energetische Gleichgewicht wieder hergestellt und das Wohlbefinden umfassend gesteigert.
NUAD, oder passives Yoga,wird am Boden auf einer Matte, ohne Öl und in Bekleidung ausgeübt. Sie kann eine medizinische Behandlung oder Therapie unterstützen, aber nicht ersetzen.
Investition: 110 Euro (90 Minuten)