YOGA.amSee

Auch im September biete ich Yoga im Campingbad Annenheim am Ossiachersee an. Der Kurs findet montags um 18.30 Uhr statt. 

Der Raum und die Terrasse sind superschön und direkt am Wasser. Die Kurse sind jeweils 4teilig und finden wetterunabhängig statt!


Die Termine im September:
> Mo, von 18.30 bis 19.45 Uhr
30.08. und 06./13./20.09.2021

Der Kurs kostet 70 Euro, die Anmeldung ist ab sofort möglich!

Es gibt an jedem Termin ein zusätzliches Kontingent an Einzelplätzen zu je 20 Euro, die am Kurstag bis 2 Stunden vor Kursbeginn buchbar sind. Um direkt informiert zu werden wann was frei ist, kannst du dich hier eintragen.

Anmeldung zum Kurs wie auch Buchung der Einzelstunden bitte an mail@yogavillach.at oder unter 0660-6706979.

Im Preis jeweils inkludiert ist der Eintritt ins Campingbad ab 17 Uhr!.

Für den Kurs als auch die Einzelstunden gelten die derzeitigen Bestimmungen laut Covid19-Verordnung (Getestet/Geimpft/Genesen). Matten bitte selbst mitbringen!

Was erwartet dich im Kurs?
In dem wunderbaren und durchaus exklusiven Ambiente direkt am Wasser fällt es leicht, tief in die Yogapraxis einzutauchen. Let it flow ist das Motto. Wir beginnen jede Einheit mit einer Zentrierung und Atemmeditation, wir setzen unsere Intention und verbinden uns mit dem Atem. Anschließend fließen wir in seinem Rhythmus von Position zu Position, die Bewegungen werden vom Atem geführt. Dabei kultivierst du Achtsamkeit deinem Körper gegenüber, die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt sowie Balance und Beweglichkeit gefördert. Die fließenden und sich wiederholenden Bewegungen im Flow unterstützen dich dabei, aus einem Gefühl der Enge und Sperrigkeit herauszukommen, mit jeder Wiederholung entsteht mehr Weite und Leichtigkeit.

Die Verbindung von Atemübungen (Pranayama), Yogahaltungen (Asanas) und der abschließenden Tiefenentspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und sowie ein verbessertes Körperbewusstsein sind die nachhaltigen Wirkungen dieses auch für AnfängerInnen gut geeigneten Kurses.