Aktuelles

> Wir gehen raus! Und zwar an den See. Ab 31. Mai 2021 biete ich im Rahmen von „Richtig guat“ zweimal die Woche Yoga im Campingbad Annenheim am Ossiachersee an. Die Kurse finden montags und mittwochs um 19 Uhr statt und sind im Gegensatz zu denen im Studio nicht offen. Alle Details dazu gibt es hier.

> Das Studio bleibt mit den derzeit geltenden Auflagen und Regelungen weiterhin geschlossen, ein Kursbetrieb ist so leider nicht möglich.

> Online geht es weiter! Mit einer Neuerung, zusätzlich zu den den Live-Einheiten und deren Aufzeichnungen steht dir ab sofort auch eine Mediathek zur Verfügung. Dort hast du jederzeit Zugriff auf verschiedene Yoga- und Meditationseinheiten und kannst deine Yogapraxis ganz flexibel und noch mehr auf deine individuellen Bedürfnisse ausrichten und abstimmen. Mehr Infos dazu und alles zum SommerAbo findest du hier.


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 Tadaaa, darf ich vorstellen: Mein neues Projekt YOGA.leben mit Hol dein Yoga von der Matte! , dem Online-Kurs für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag. 💛

In diesem Kurs zeige ich dir, wie du mit der Essenz des Yoga dein Leben bereicherst und ausgeglichener, bewusster und zufriedener wirst. Über die Dauer von 4 Wochen bekommst du von mir sowohl Impulse als auch ganz konkrete Anleitungen, wie du dir mit Leichtigkeit und wenig Aufwand eine wohltuende Routine abseits der Matte gestaltest. Du lernst, wie du dir wirkungsvolle Gewohnheiten aneignest, die viel mit Freude und so gar nichts mit Langeweile zu tun haben. Du findest heraus, was für dich stimmig ist, nährend und vor allem machbar. Am Ende des Kurses wird es dir leicht fallen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu halten.

Die erste Runde des Kurses ist bereits abgeschlossen, wenn du gerne beim nächsten Mal dabei sein möchtest trag dich bitte hier auf die Warteliste ein und ich geb dir Bescheid sobald es wieder losgeht. 

 
> Ab Oktober neu im Programm:
ACH & WOW, Meditation und Achtsamkeit
mit Simone Dueller. Es gibt einen wöchentlichen offenen Kurs, Info dazu hier, monatliche Workshops sowie Zeit für Austausch und zum Kennenlernen. Die Details dazu findest du hier. Erfahre warum Meditation nichts mit Anstrengung zu tun hat und trotzdem viel bewirkt, warum Achtsamkeit nichts mit Selbstoptimierung zu tun hat und trotzdem so vieles besser macht und verschaffe dir einen Überblick über die unterschiedlichen Meditationsstile sowie die verschiedenen Zugänge zum Thema Achtsamkeit.

> Ebenfalls neu ist die MAMA&BABY ZEIT, eine Stunde mit Körperübungen, Achtsamkeit, Ruhe finden und Kraft tanken. Eine feine Gelegenheit, dir und deinem Baby etwas Gutes zu tun! Hier erfährst du mehr.

> Schon mal eine NUAD genossen? Nein?! Dann wird’s aber Zeit! Das Zusammenwirken von achtsamen, fließenden Bewegungen, tief gehenden Druckpunktmassagen am gesamten Körper, sanften Drehungen und Gelenkmobilisationen bringt dich in einen Zustand tiefster Entspannung und Regeneration. Hier findest du mehr Info zur herrlich entspannenden Yoga Körperarbeit, mach dir gleich einen Termin aus!

> Wir sind Partner der Merkur Vorsicherung!

Kennst du das Merkur Vorsorgeprogramm fit4lifeHier findest du die Info zu den verschiedenen Vorsorgeprogrammen und was davon du bei uns einlösen kannst.

Das Vorsorgeprogramm fit4life bietet Vielfalt für individuelle Bedürfnisse und reicht von klassischer Schulmedizin über spezielle Programme für mehr Lebensenergie und Lebensfreude bis hin zur indischen Gesundheitslehre.


> Das war MAMMA MIA! YOGA. am Meer, wir freuen uns schon aufs nächste Mal!

           

     

Am 21. April 2018 wurde gekocht! Beim AYURVEDA KochWorkshop mit doshakitchen gab es einen Einblick in die ayurvedische Frühlingsküche und Rezepte, die den Körper dabei unterstützen im Winter angesammelte Schlacken loszuwerden und in Schwung zu kommen.
      

> LebensEnergietage ATRIO 2018 und wir waren wieder mit dabei! Es gab ein vielfältiges Angebot an Ausstellern und Programm, bei uns zB NUAD Thai Yoga Körperarbeit und KINDERYOGA zum Reinschnuppern.

> Von 21. bis 23. Jänner 2016 waren wir bei den LebensEnergietagen im Atrio vertreten. Verschiedene Aussteller aus den Bereichen alternative Heilmethoden sowie spirituelle und allgemeine Gesundheitsthemen informierten und boten Vorträge und Workshops an, wir zwei Einheiten Yoga täglich. 

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> Am Samstag, dem 18. Juli 2015 waren wir beim STREETFOOD MARKET dabei. Es gab YOGA.food, köstliche Energiekugeln in verschiedenen Varianten sowie Smoothies, die alle Geschmacksnerven anregen und dem Körper Gutes tun. OMmmmhhhhh!

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> Beim WORLD YOGA DAY 2015 am 22. Februar waren wir diesmal baustellenbedingt nur in Gedanken dabei. Das war unser Beitrag im letzten Jahr, ein schöner Artikel in der Kleinen Zeitung anlässlich des WORLD YOGA DAY 2014, könnt ihr das Bilderrätsel lösen?

Aktuelle Infos gibt’s immer auch hier:
http://www.facebook.com/yogavillach